災害時のアウトドアスキル防災キャンプ体験
女性の視点から、地域の防災をもっと強く。
【実践的防災プログラム受講者募集】
参加者募集！
女性の視点を地域の力へ。
災害時に動き、防災を支える新しい仲間を募集します。
『女性の視点を、地域の防災の力へ。』
本講座は、長野県地域発元気づくり支援金採択事業として実施する、防災人材育成プログラムです。
事業の目的は、「女性防災リーダーの育成」です。
しかし、私たちが目指しているのは、「誰かを引っ張るリーダー」を育てることではありません。
地域には、さまざまな立場や価値観を持つ人がいます。
その人たちをつなぎ、対話を生み、必要な情報を共有し、「いざ」という時に自然と動ける人。
そんな地域のファシリテーターやコーディネーターのような存在を増やしていきたいと考えています。
その積み重ねが、結果として地域を支える防災リーダーへとつながっていくと、私たちは考えています。
そのため、この講座は女性だけを対象としたものではありません。
女性の視点や災害時に直面しやすい課題を理解し、地域全体で支え合うために、男性の参加も歓迎しています。
性別や経験を問わず、地域をつなぎ、防災を支える新しい仲間を募集します。
1．事業目的
地域の防災力を、
人の力で高めていく。
近年では地震、豪雨、土砂災害、豪雪災害など、私たちの想定を超える災害が全国で発生しています。
しかし、災害時に本当に地域を支えるのは、設備でも、物資でもなく、人と人とのつながりです。
本事業では、地域で支え合う力を育み、女性の視点を取り入れた、実践的な防災人材を育成します。
2．背景と課題
いま、
地域防災は大きな転換期にあります。
□防災の担い手不足
□女性の意思決定参加が少ない
□避難所運営の経験者不足
□地域のつながりの希薄化
□災害を自分事として考えにくい
これらの課題を解決するため、
私たちは「知識」だけではなく「実践」と「つながり」を重視した人材育成を進めます。
3．取り組みの必要性
・自助「まず自分を守る」
命を守る知識と技術を身につける。
・共助「家族と地域で助け合う」
誰かを支える力を育てる。
・女性視点
避難所生活 、子育て、介護、健康
衛生、女性だから気づける課題を、地域防災へ反映する。
・広域連携
一つの地域だけではなく、地域を越えて支え合う。広域ネットワークを形成する。
2つの専門分野が、一つの防災力を育てます。
本講座は、それぞれ異なる専門性を持つ団体が連携し、「自助」と「共助」の両方を学べる実践型プログラムです。
災害時には、自分自身が生き抜く力だけでなく、地域で支え合う力も欠かせません。
その両方を体系的に学ぶことで、地域を支える人材の育成を目指します。
日本防災キャンプアウトドア協会
「自助力」を育てる
災害発生直後は、自分自身と家族の命を守る力が求められます。
アウトドアの知恵や技術を防災へ応用し、「生き抜く力」を実践的に学びます。
【主な講座内容】
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災害の基礎知識
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災害時の判断と行動
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防災リテラシー
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サバイバルの基礎知識
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キャンプテクニックの防災活用
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火・水・住まい・食の確保
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フェーズフリーの考え方
目指すのは、「まず自分が動ける人」になることです。
減災ナ ースの会／日本プラウドケア教育協会
「共助力」を育てる
命が助かった後も、災害は終わりではありません。避難生活では、健康管理、感染症予防、心身のケア、そして人と人との支え合いが重要になります。医療・看護・ケアの専門的な視点から、避難生活を健康に乗り切り、地域で互いを支え合うための実践力を学びます。
主な講座内容
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命が助かった後に起きること
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避難生活を健康に乗り切るための知識
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心と身体のセルフケア
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ハンドケアなどによる心身のケア
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女性や要配慮者への配慮
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命と健康を支える実践力
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人との関わり方・支え合い
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地域で助け合うためのコミュニケーション
目指すのは、「自分だけでなく、地域の誰かを支えられる人」になることです。
「実践的防災プログラム」
防災人材育成講座 参加者募集
～長野県元気づくり支援金採択事業～
長野県防災リーダー人材育成推進協議会では、「女性防災リーダーの育成」を目的に、防災人材育成講座を開催します。
アウトドア・キャンプの実践技術と医療・看護の視点を取り入れ、「女性視点が地域を支える」をテーマに、災害時に役立つ知識と技術を学びます。女性防災リーダーの育成を主な目的としていますが、男性の参加も歓迎します。
【開催期間】令和8年7月～11月（全11講座）
【会 場】須坂市・長野市・千曲市・小布施町
【対 象】須坂市・長野市・千曲市・坂城町・小布施町
高山村・信濃町・飯綱町に在住、または通勤・通学
している18歳以上の方（男女）
【参加費】無料（事前申込制）
【定 員】各講座20名（先着順）
この講座の特徴
【実践を重視した防災教育】
知識だけではなく、実際に体験しながら学ぶことで「行動できる力」を身につけます。
【各分野の専門講師が担当】
それぞれの専門分野で活動する講師が担当し、現場経験を活かした実践的な内容をお伝えします。
【修了認定証を発行】
全課程を修了した方には「資格認定証」を発行します。
習得した知識や技術は、
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自分自身を守るため
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家族を守るため
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地域で支え合うため
に役立てることができます。
実践型のプログラムとし て構成
「知る」から「動ける」へ。
本講座では、災害の基礎知識や避難行動、
女性の視点による防災課題、避難所運営や地域での支え合いについて学ぶだけでなく、
アウトドアの知恵を活かした
・火を使う力
・水を確保する力
・住まいをつくる力
・食を守る力
・仲間と協力する力
を、実際に体験しながら学びます。
備える力。
生き抜く力。
支え合う力。
未来の災害に備え、いざという時に動ける人を、地域に。長野県から始まる、新しい防災人材育成プロジェクトです。
このような方におすすめです
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看護師・元看護師・休職中など看護経験のある方
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防災・介護・福祉関連の仕事に携わっている方
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防災士などの資格取得後、さらに実践力を高めたい方
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防災に興味・関心がある方
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消防団に所属している方
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日常生活でも役立つアウトドア・防災スキルを身につけたい方
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被災経験や避難生活の経験を今後に活かしたい方
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自分の地域に合った防災を考えたい方
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自主防災組織に所属しているが、何をすれば良いか悩んでいる方
【実践的防災プログラム講座概要】
STEP1／入門編（３時間）
テーマ：自分の命を守る一歩
内容：自助「命を守る知識と健康管理」
目的→『防災の自分ごと化』
STEP2／基礎編（5時間）
テーマ：家庭と地域で支え合う防災
内容：共助「家庭防災・避難生活」
目的→地域防災の基礎形成
STEP3／実践編（6時間）
テーマ：いざという時に動ける力を
内容：判断・行動・実践訓練
目的→災害対応力向上
STEP4／宿泊型（1泊2日の宿泊講習）
テーマ：知識を、生きる力へ
内容：避難生活体験・実践
目的→実践的人材育成
【開催日程／会場一覧】
長野市・須坂市・千曲市・小布施町を横断して、入門編・基礎編・実践編・宿泊型講習を開催します。ご都合のよい日程・会場からご参加ください。
参加受講費は無料で講習頂けます。
（但し、全てのプログラムを終了された方にお渡しする「資格修了認定証」の発行手数料として¥1,000を頂きます。予めご了承ください。）
入門編｜自分の命を守る一歩／参加費無料（３時間）
日時開催地／会場
須坂会場：7月25日（土）9:00〜12:00／創造の家（講習室）
長野会場：7月26日（日）9:00〜12:00／豊野防災センター（防災学習室）
千曲会場：8月29日（土）9:00〜12:00／市民交流センター「てとて」
小布施会場：8月30日（日）9:00〜12:00／小布施町庁舎内学習室
基礎編｜家庭と地域で支え合う防災／参加費無料（5時間）
日時開催地／会場
須坂会場：9月6日（日）9:00〜15:00／須坂市創造の家（軽運動室）
長野会場：9月20日（日）9:00〜15:00／豊野防災センター（防災学習室）
小布施会場：9月21日（月）9:00〜15:00／小布施町庁舎内学習室
千曲会場：10月4日（日）9:00〜15:00／千曲市市民交流センター「てとて」
※各会場とも昼食は各自にて持参して下さい。
実践編｜いざという時に動ける力を身につける／参加費無料（6時間）
日時開催地／会場
須坂会場：10月17日（土）9:00〜16:00／創造の家（軽運動室）
※昼食は各自持参して下さい。
宿泊型講習（1泊2日）／参加費無料
日時開催地会場
須坂会場：須坂市創造の家
開始／10月31日（土）13:00〜11月1日（日）終了11:00
長野会場：東和田運動公園
開始／11月7日（土）13:00〜11月8日（日）終了11:00
※1日目夕食・2日目朝食はこちらで用意致します。（非常食や防災食）
【今年度限定】受講無料のご案内
本講座は、長野県「地域発 元気づくり支援金」採択事業として実施しているため、今年度に限り受講料は無料です。
来年度以降は通常開催を予定しており、受講料は30,000円（税込）以上となる予定です。この機会に、ぜひ資格取得をご検討ください。
まずは入門編からの参加がおすすめです。
防災の知識がない方、地域活動が初めての方、女性の視点を地域防災に活かしたい方も安心してご参加いただけます。
実践的防災プログラム講座 （FAQ）
Q1. 実践的防災プログラムとはどのような講座ですか？
A. 「女性視点が地域を支える」をテーマに、アウトドア・キャンプを活用した実践的な知識や技術と、医療・看護の視点から災害時に役立つ知識を学ぶ講座です。
Q2. なぜ「女性視点」が地域防災に必要なのですか？
A. 災害時には、避難所での生活環境、健康管理、子育てや介護、プライバシーへの配慮など、女性だからこそ気づける課題が数多くあります。その視点を地域全体で共有することで、誰もが安心して避難・生活できる環境づくりにつながります。
Q3. 女性しか参加できませんか？
A. いいえ。女性防災リーダーの育成を主な目的としていますが、女性視点を地域全体で理解し、支え合える地域づくりを目指しているため、男性の参加も歓迎しています。
Q4. 防災知識が全くありませんが参加できますか？
A. はい。初心者向けの入門編からスタートするため、防災やアウトドアの経験がない方、医療・看護の知識がない方でも安心してご参加いただけます。
Q5. キャンプやアウトドアの経験がなくても大丈夫ですか？
A. 大丈夫です。基本から丁寧に学べる内容で、体力に合わせて無理なく参加できるよう進めます。
Q6. どのような内容を学びますか？
A. 災害の基礎知識、避難生活における医療・看護・ケアの専門的な視点、女性や要配慮者への配慮、ロープワーク、火起こし、テント設営など、実践を重視した内容です。
Q7. どの講座から参加できますか？
A. 入門編からの受講をおすすめしますが、ご都合に合わせて参加できる講座をお選びいただけます。
Q8. 参加費はかかりますか？
A. 長野県元気づくり支援金採択事業のため、参加費は無料です。（資格発行手数料として¥1,000のご負担をお願いしています。
Q9. 対象者を教えてください。
A. 長野地域振興局管内（長野市、須坂市、千曲市、小布施町、坂城町、高山村、信濃町、飯綱町）に在住、または通勤・通学している18歳以上の方（男女）が対象です。
Q10. 服装や持ち物はありますか？
A. 動きやすい服装と運動靴でご参加ください。講座内容に応じた持ち物は、お申し込み後にご案内します。
Q11. 全ての講座に参加しなければいけませんか？
A. 必須ではありません。ご都合に合わせて受講できますが、入門編から基礎編、実践編、宿泊型まで継続して受講いただくことで、より実践的な知識と技術を身につけることができます。また、全ての講座を受講・修了された方には、「防災人材育成講座 資格認定証」を発行します。
本事業は下記の後援を頂き開催しています。
須坂市・長野市・千曲市・小布施町